3 RESISTÊNCIA DA ARRABIDA

Amigos
Aqui vou fazer o meu rescaldo deste bela Resistência da Arrabida:
Como é do conhecimento de alguns este já é o 3 ano desta prova.Eu desde o 1º ano que tenho indo participado sempre.
Este ano como não podia deixar de ser tive algum tempo para me preparar para esta prova,Com alguns treinos pelo meio tinha em mente que na Arrabida as subida eram muitas de certeza,então a preparação fui mais dura para poder estar preparada para o empeno.
No sábado ao chegar a Vila Fresca pelas 18:00 horas fiz os levantamento dos dorsais sem stresse,o pessoal da organização estava ocupados com a organização dos mesmos.
Como gosto de passear na serra dezafiei o meu pessoal e fomos reconhecer o percurso,a pé para ver as paisagens e não só também ver por onde iriamos passar na manhã da prova.Levamos mais ou menos 1:50 hora a dar a volta ao percurso até á meta.
Depois fui descansar para no dia da porva estar bem em forma.
Este ano para mim o percurso estava,como se diz sem nada a apontar bem desenhado com subidas descidas e um pouco de tudo á mistura dava para todos os gostos.
No inicio juntei-me na linha da meta com os cavalões ,a mota da organização ia na nossa frente a abrir o percurso,eu ainda os acompanhei até á primeira subida,depois foi velos abalar mas no meu ritmo também lá ia subido com o credo na boca.
Na primeira volta dei tudo por tudo para depois manter o meu ritmo,como já conhecia o percurso já sabia onde havia de acelarar ou de andar com alguma precaução para não haver quedas,era a minha maior procupação
Consegui fazer 4 voltas ao percurso pois eram 2:horas bem duras então consegui o meu objectivo ,não cai e consegui o meu 1º lugar nesta prova nos dois anos anterior também tive direito a prémio, mas este de-me muito gosto em recebe-lo trazer para os CEGONHAS DO SADO mais um prémio com grande mérito,onde havia uma vasta gama de ateletas federados a participar,o que indica que a prova era exelente.
Quanto ao almoço estava muito bom,com a sobremesa que eu adoro as tortinhas estavam uma delicia e o Moscatel então nem se fala,eu que até nunca bebo bebiadas alcoolicas não resisti ao mesmo.
A festa estava muito boa depois foi a hora do pódio receber os prémio,que foram muito bons 3 bojes de produtos para os nosos treinos gentilmente ofercidos pela Nutriset e uma jeryrs linda com o simbolo dos Gatos.
Quero aqui agradecer a todos os meus amigos que estavam a ver a prova que me apoieram ao longo do percurso sempre a dar-me força.
Muitos beijinhos para toda a organização.
Estão de parabens continuem sempre a mais alto nivel,era muito bom que outras organizações podessem seguir as vossa pegadas.
Até para o ano se Deus quiser estarei presente na 4 Resistência que para mim já esta no meu coração.

MARATONA DE CORUCHE

Aqui vai o meu rescaldo a mais uma Maratona que já mais irá sair da minha memória.
Como diz a Lua o pessoal dos cegonhas na frente da Meta estávamos tão bem

No decorrer da Maratona foram muitas as horas que pensei em várias coisas até aos Santos eu pedi para me dar forças pois o calor apertava e bem,a água era pouca pois como diz a Lua eu não parei no abastecimento,pois tinha comigo muitas barras e até metade de um pacote de marmelada eu levei,comi que nem uma louca não sobrou mesmo nada ,a sede também era muita,mas ao longo do percurso já quase a chegar ao abastecimento lá estava um senhor da organização que me salvou a pele
com a bendita aguinha maravilhosa que estava tão boa e fresquinha.
Fiz quase metade do percurso entre os 20Kms e 30kms com uma pulsação muito alta que quase ia a rebentar pelas costuras ,mas lá me fui aguentado no meu ritmo a :git:controlar para não perder as forças .
Quando pensava eu que já ia acabar os 70kms sozinha avisto os meus dois queridos meninos,com um furo na bike então fiquei mais aliviada e disse-lhes que ia andando devagar á espera deles.
Rapidamente eles junto de mim , os nossos amigos que vieram ao encontro deles ,todos os Cegonhas juntos nos trilhos já todos contentes por irmos juntos e novamente o nosso amigo Nelson com outro furo ,toca a modar o pneu.
Eu como ia no meu ritmo e sabia que os cavalões depressa se ponham a caminho convidei o amigo Sílvio e o Major a irmos andado que eles logo nos apanhavam.
Ao chegar ao último abastecimento não resisti e tive mesmo de parar para comer uma bananinha e uns bolinhos que tirei e vi comendo pelo caminho.
Gostei muito do percurso, muito duro pois o calor era muito,mas na parte final dei-lhe forte para chegar depressa só pensava no banho e no almoço .
Os Cegonhas lá vinham em bando rápido também para chegarem ao fim rapidamente,pois o almoço espera por nós.
Foi um dia de Btt MEMÒRAVEL 1 º lugar no pódio com a minha amiga Lua juntas .

Quanto ao restante da organização estão de parabéns 5 estrelas com o belo do porco e até cafezinho.
O pessoal muito simpático e amável.
Espero voltar novamente a Coruche para mais um dia de Btt

Maratona IDANHA A NOVA ZARZA

Boas Pessoal
Aqui vou fazer um breve rescaldo da minha primeira vez em Idanha a Nova,cheguei por volta das 23:00 Horas de sexta Feira a Idanha
Levantamento do dorsais muito rápido fui chegar e levantar,já havia muito pessoal conhecido perto do café a matar a sede,beijocas para ai e para ali e é hora de ir dormir.
No sábado pela manhã toca a levantar armas e a colocar a bike em posição de partida ainda havia muita gente a levantar dorsais, mas como gosto de estar nas calmas fui logo uma hora antes para a meta,assim é que eu gosto, vi muitos amigos e pus a conversa em dia com o amigo Hernani.
A partida lá se deu sem grandes problemas,pois já conhecia a calçada Romana da Volta a Portugal aquando lá passei fui logo avisada que era PERIGOSA,então fila com cuidado para não por em risco minguem nem a mim própria queria fazer a Maratona sem cair ou fazer cair alguém.
O que para mim não gostei e que já aqui fui referido é mesmo a paragem lá em baixo e depois o arranque para uma ponte um pouco estreita,mas em fim a organização é que sabe.
Quanto ao resto adorei fazer os 104 Kms de trilhos as paisagens lindas e até mesmo agora que já passaram alguns dias parece-me que fui um sonho em que participei, não sei como fiz descidas subidas em pedra calcada Romana com tanta pedra vi por ali abaixo e só parei mesmo no fim muito bom mesmo.
Não tive muita sorte 2 furos e um clip no peneu traseiro quando me faltavam apenas 8 Kms da Meta,mesmo a sim fiquei muito feliz que consegui o meu objectivo que era fazer a Maratona e não cair.
Os abastecimentos do melhor gosto muito da camisola que é muito bonita.o almoço (JANTAR ) estava muito bom.
Muitos parabéns à organização